par eacarmelvrac | Jan 20, 2022 | CORONAVIRUS-COVID19, FFME
Reprise d’activités sportives à la suite d’une infection par le Covid-19
En ces temps de reprise épidémique, il existe un sur-risque de myocardite (atteinte du muscle cardiaque) post infection virale, par Covid-19 particulièrement, et favorisé par la pratique sportive. Ceci peut avoir des conséquences graves.
La commission médicale de la FFME vous rappelle donc les recommandations du club cardiologues du sport pour une reprise sportive en sécurité post infection, et notamment la règle 9 des 10 régles d’or du sportif, adaptée à l’épidémie COVID : “Je ne fais pas de sport intense en cas de fièvre, ni dans les 8 jours qui suivent un épisode grippal (fièvre + courbatures) ou un test positif au Covid-19, ni dans les 48h qui suivent ma vaccination.“
Et bien sûr, au moindre symptôme : tachycardie au repos, essoufflement persistant, fatigue sévère notamment à l’effort, il faut consulter votre médecin.
Les 10 règles complètes du club des cardiologues du sport.
La commission médicale fédérale
par eacarmelvrac | Nov 21, 2021
Rendez vous au Havre pour la première étape de la coupe de Normandie Combiné U12-U14 !
Cette saison, afin de diversifier l’offre de compétition pour les plus jeunes, la ligue a décidé de mettre en place une Coupe de Normandie U12-U14. Cette compétition sera réparti en 5 étapes sur le territoire (1 par département) ainsi qu’une finale lors du Championnat régional U12-U14. Au total, les jeunes ayant cumulés le plus de points au cumul des différentes étapes seront récompensés.
Plus d’infos et inscription ici : https://www.ffme.fr/competition/fiche/7329/
- Restauration sur place
- Réservation obligatoire
par eacarmelvrac | Oct 18, 2021 | Vie des clubs
Cette année, au comité territorial, on a décidé de vous emmener à la rencontre de ceux qui font vivre l’escalade en Seine Maritime…
Ce lundi midi, une délégation du club Vertic’Albâtre (Fecamp / Cany-Barville) a rendu visite à ses voisins Le Havre Escalade pour une session “libre” sur le tout nouveau mur du Havre.
La Seine-Maritime, le Département compte un peu plus d’une dizaine de clubs affiliés à la Fédération Française Montagne et Escalade. Cette année on a décidé de vous faire découvrir les clubs FFME du département à travers une série de vidéos. Murs, bénévoles, grimpeurs, associations, compétiteurs, vous saurez tout de la grimpe Seinomarine !
Premier épisode en à venir bientôt sur la page Facebook ou sur le site internet du Comité.
#76TerritoiredEscalade
Espace Montagne ROUEN
